Nutri podcast Markéty Gajdošové
Vítejte na podcastovém kanálu nutriční terapeutky Markéty Gajdošové, NutrSc, RDN👋🏻. O výživě, o pravdách za ní stojících, o zákoutí oborů nutriční terapie, klinické výživy a dietetiky. Lidsky, stravitelně. S citem a láskou. S Markétinou odborností za mikrofonem.
🎧 Poslouchejte kdekoliv, kde se dají poslouchat podcasty
📺 Sledujte v audio formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové
📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com
📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com
📸 Instagram: @marketgajdosova
🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. (eva@marketagajdosova.com)
Podcast vznikl za podpory firmy Prom-in.
Podcasting since 2019 • 102 episodes
Nutri podcast Markéty Gajdošové
Latest Episodes
03 • Studium výživy v Americe: Z českého gymnázia k top of class v USA
Jak vypadá studium výživy na univerzitě v USA? Co všechno obnášela moje akademická cesta v zahraničí? A proč jsem se rozhodla výživu (vy)studovat jinde než v Česku?V téhle epizodě Nutri podcastu s vámi sdílím svou osobní zkušenost, akad...
•
Season 4
•
Episode 3
•
1:13:01
02 • RED-S: Příčiny, dopady a obavy z léčby syndromu relativní energetické nedostatečnosti
Všechno, co jste potřebovali vědět o RED-S, syndromu relativní energetické nedostatečnosti ve sportu. Proč je RED-S mnohem víc než jen “ztráta menstruace”? Proč (a jak) se týká i mužů? Proč při vysoké výkonnosti nestačí jen "jíst zdravě"? ...
•
Season 4
•
Episode 2
•
1:01:16
01 • 5 otázek, na které se mě jako nutriční terapeutky nikdo nezeptal
Po 10 měsících podcastové pauzy se vracím k mikrofonu — a začínám od sebe. V úvodní epizodě nové série vám odhalím důvody, proč "dělám výživu" tak, jak ji dělám. Proč mi hoří srdce pro tenhle obor? Co jsem se o výživě naučila (a co ...
•
Season 4
•
Episode 1
•
38:26
#28 Nutriční SOS balíček letních rad — změna režimu, body image, stravovací výzvy & jak na ně
Léto, nejkrásnější sezóna roku? Nebo spíš změna rutiny, nemožnost cvičit, jídlo ve společnosti, jídlo na dovolené, socializace spojená s jídlem, absence struktury, stravovací výzvy, tlak na “letní tělo”, odhalené oblečení a náročné body image d...
•
46:35
