Zlepšit svoji imunitu znamená zlepšit své zdraví. Imunitní systém je totiž ten nejlepší lékař, kterého máme k dispozici. Aby ale operoval a ordinoval správně, musíme se o něj také náležitě starat. Čím ho můžeme posílit, čeho se máme naopak vyvarovat a jak to všechno souvisí s výživou?