Marketa's Vibes

#2 Šest pilířů zdravého životního stylu

December 10, 2019 Elite Bloggers Podcasts Season 1 Episode 2
Marketa's Vibes
#2 Šest pilířů zdravého životního stylu
Show Notes

Ze slovního spojení „zdravý životní styl“ se v dnešní době stal moderní výraz, který slýcháme doslova na každém rohu. Problémem je, že to, co pod jeho významem vnímáme, občas bývá na míle vzdálené tomu, co bychom si pod ním reálně měli představit. Každý z nás ho totiž definuje jinak. Co znamená zdravý životní styl pro mě, na jakých základních pilířích stojí a jak ho v praxi aplikuju do svého života já osobně?